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【2026最新】コンビニ抹茶スイーツおすすめ19選|大手5社全網羅

最新コンビニ抹茶スイーツおすすめ

コンビニで気軽に買える抹茶スイーツが、2026年も新茶の季節に向けて大豊作!

各コンビニで個性的な抹茶スイーツが続々登場しています。

そこでこの記事では、大手コンビニ5社(セブン-イレブン・ファミリーマート・ローソン・ミニストップ・デイリーヤマザキ)の最新抹茶スイーツ19品を、価格・抹茶の産地・特徴つきで徹底比較。

シーン別おすすめ早見表もあるので、お気に入りの1品がきっと見つかります。気になる方はぜひチェックしてみてくださいね

目次

抹茶スイーツコンビニ選びの3つのポイント

「いっぱいあって迷う!」というときに役立つ、賢い抹茶スイーツの選び方を3つ紹介します。

①抹茶の産地で選ぶ

抹茶の産地は、味わいに直結する大事なポイント。コンビニ抹茶スイーツでは以下のような産地表記をよく見かけます。

  • 宇治抹茶(京都):芳醇な香りと深いコクが特徴の王道
  • 西尾抹茶(愛知):まろやかで上品な甘み
  • 出雲抹茶(島根):すっきりした後味と鮮やかな緑色
  • 静岡産抹茶:苦みと旨みのバランスがよく、ミルクと相性◎

「濃厚な抹茶を味わいたい」なら宇治抹茶や静岡の山間地茶園産、「優しい甘さ」なら西尾や出雲がおすすめです。

②カテゴリーで選ぶ

抹茶スイーツは大きく4ジャンルに分かれます。気分やシーンで使い分けましょう。

  • 冷たい系(プリン・パフェ・アイス):暑い日や食後のデザートに
  • 和菓子系(どら焼き・大福・まんじゅう):お茶と一緒に贅沢時間
  • 洋菓子系(ケーキ・ミルフィーユ・モンブラン):ご褒美やおもてなしに
  • ドリンク系(抹茶ラテ):仕事中や移動中の一息に

③価格帯で選ぶ

コンビニ抹茶スイーツは150〜420円の間が中心。

  • 150〜220円:気軽に毎日のおやつに
  • 250〜350円:ちょっとしたご褒美に
  • 400円前後:パフェやアイスなど特別な一品

コンビニ5社の抹茶スイーツ特徴比較

各コンビニがどんな抹茶スイーツに力を入れているか、特徴をまとめました。

コンビニ特徴主な商品
セブン-イレブン洋菓子・和菓子のバランスが良く、宇治抹茶を多用。新作の頻度が高い。・クッキー
・ミルフィーユ
・パフェ
ファミリーマート限定商品が豊富。出雲抹茶など産地のバリエーションが豊か。・パン
・プリン
・チーズケーキ
ローソンシンプルで手に取りやすい商品が中心。ドリンクやおやつパンが充実。・ドリンク
・スコーン
ミニストップ「天空の抹茶」を使った独自シリーズが看板。コンビニ最濃クラス。・モンブラン
・クレープ
・シュークリーム
デイリーヤマザキ5月の和スイーツフェア期間限定で和テイストの抹茶商品が登場。和菓子(まんじゅう・生どら)

【セブン-イレブン】おすすめ抹茶スイーツ5選

新作頻度が高く、洋菓子から和菓子まで幅広く揃うセブン-イレブン。2026年4月28日から順次発売の新作を中心に紹介します。

①雲どら つぶあん&抹茶ホイップ

価格:311円(税込)/発売日:2026年4月28日

厚焼きのふわふわどら焼き生地で、つぶあんと抹茶ホイップクリームをサンドした和スイーツ。「雲」の名にふさわしい軽やかな食感が特徴です。あんことクリームのバランスが絶妙で、和菓子好きにもクリーム好きにも刺さる一品。

👉 公式商品ページ

②ナナズグリーンティー 抹茶パフェ

価格:419円(税込)/発売日:2026年4月28日

抹茶専門店「nana’s green tea」とのコラボパフェ。コンビニで本格抹茶パフェが楽しめる贅沢な一品で、ご褒美感はNo.1。在宅ワークの息抜きや、頑張った自分へのご褒美にぴったりです。

👉 公式商品ページ

③7カフェ 宇治抹茶クッキー

価格:181円(税込)

香り高い宇治抹茶の風味に、ホワイトチョコの濃厚な甘さを合わせたソフトタイプクッキー。コーヒーよりお茶や牛乳と相性◎。200円以下の手軽さなので、お試しにも最適です。

👉 公式商品ページ

④セブンプレミアム 宇治抹茶ミルフィーユ

価格:278円(税込)

3層のミルフィーユ生地と2層のクリームを、宇治抹茶パウダー入りチョコでコーティング。サクサク食感と濃厚な抹茶チョコのコントラストが楽しめます。1個あたり94kcalと低カロリーなのも嬉しいポイント。

👉 公式商品ページ

⑤7プレミアム ワッフルコーン 抹茶ミルク

価格:354円(税込)/発売日:2026年4月28日

抹茶アイスとミルクアイスの2種類を巻き上げ、黒糖蜜入りのワッフルコーンに詰めた贅沢アイス。抹茶のほろ苦さ、ミルクのまろやかさ、黒糖蜜のコクが三位一体で味わえる、初夏にぴったりの一本です。

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【ファミリーマート】おすすめ抹茶スイーツ5選

ファミマは限定商品の宝庫。宇治・出雲・京都和束町と産地のバラエティがコンビニ随一です。

①とろける生チーズケーキ 宇治抹茶

価格:220円(税込)/発売日:2026年4月28日

宇治抹茶を使用したとろける口どけが特徴の生チーズケーキ。チーズの濃厚さと抹茶の苦みが絶妙にマッチし、後味すっきり。「抹茶チーズケーキ」というジャンルで完成度が高い1品です。

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②冷やして食べるとろけるくりーむパン 出雲抹茶

価格:298円(税込)/発売日:2026年4月28日/ファミマ限定

島根県の出雲抹茶を使用した、抹茶クリーム+濃厚抹茶ソースの2層仕立てクリームパン。冷やして食べることで生クリームのように口の中でとろける、新感覚スイーツパンです。出雲抹茶のすっきりした後味が初夏にぴったり。

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③宇治抹茶スティックケーキ

価格:160円(税込)/ファミマ限定

ワンハンドで食べられるスティックタイプの宇治抹茶ケーキ。200円以下+片手で食べられる手軽さで、忙しい朝の栄養補給や仕事中のおやつにぴったり。シンプルな味わいでデイリー使いしやすい1品。

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④一番茶の濃い抹茶プリン

価格:213円(税込)/ファミマ限定

製茶卸問屋「堀田勝太郎商店」の京都府産宇治抹茶を使用した本格派プリン。一番茶ならではの旨みと甘みが深く広がる、抹茶通も満足の濃厚さ。冷蔵庫でしっかり冷やして、午後のおやつに。

👉 公式商品ページ

⑤ロッテ ワッフルコーン宇治抹茶

価格:358円(税込)/発売日:2026年4月28日/ファミマ限定・数量限定

京都府和束町産の抹茶を使用したアイスバー。茶の専門家が厳選した抹茶ならではの旨み・甘み・香りが堪能できます。シュガーコーンに小麦全粒粉を一部使用した、こだわりの仕上がり。数量限定なので見つけたら即買い推奨。

👉 公式商品ページ

【ローソン】おすすめ抹茶スイーツ2選

ローソンはシンプル&手に取りやすい商品が中心。「日常使い」できる抹茶スイーツを揃えています。

①ミルクたっぷり 抹茶ラテ

価格:228円(税込)/240ml

生乳を50%以上使用した、ミルク感濃厚な抹茶ラテ。静岡県産茶葉100%のまろやかな風味で、ゴクゴク飲めるタイプ。仕事の合間の一息や、移動中のリフレッシュに最適です。1本164kcal。

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②抹茶とホワイトチョコのスコーン 4個入

価格:246円(税込)/4個入

抹茶の風味とホワイトチョコレートの甘さがマッチしたスコーン。4個入りでこの価格はかなりお得。仕事中のおやつにつまんだり、友達とシェアしたり、ティータイムのお供にぴったりです。1個114kcal。

👉 公式商品ページ

【ミニストップ】おすすめ抹茶スイーツ4選

ミニストップが誇るのが、独自ブランドの「天空の抹茶®」シリーズ。静岡県の山間地域茶園で被覆栽培された一番茶を使用した、コンビニ最濃クラスの抹茶を堪能できます。

①Matchaラテ

価格:221円(税込)/発売日:2026年4月28日

上品な苦味と豊かな旨味が特徴の国産抹茶100%を使用。北海道産クリームと組み合わせた、まろやかで本格的な抹茶ラテです。チェーン店カフェ並みのクオリティを200円台で楽しめる優秀ドリンク。

👉 公式商品ページ

②天空の抹茶モンブラン

価格:365円(税込)

抹茶ケーキを土台に、ホイップクリーム、抹茶ソース、抹茶モンブランクリームを絞った抹茶づくしのモンブラン。緑鮮やかな見た目はSNS映え抜群。「天空の抹茶®」の濃厚な風味を最大限堪能できる、ミニストップの看板商品です。

③しあわせクレープ 天空の抹茶

価格:213円(税込)

もちっと食感のクレープ皮で、抹茶ホイップ+粒あん+白玉を包んだ和スイーツクレープ。200円台でこの満足感はコスパ最強クラス。「クレープ+和テイスト」の組み合わせが新鮮で、おやつにぴったりです。

④天空の抹茶シュークリーム

価格:149円(税込)

上品な苦味の抹茶クリーム+ほんのり甘いホイップクリームの二層仕立てシュークリーム。149円という驚きのプチプラながら、本格抹茶の風味を楽しめます。「とりあえず1個」で迷ったらこれ。

【デイリーヤマザキ】おすすめ抹茶スイーツ3選

デイリーヤマザキは、2026年5月1日〜5月31日の和スイーツフェア期間限定で抹茶商品を展開。和テイストにこだわったラインナップで、5月のお茶シーズンを楽しめます。

①抹茶まん

2026年5月1日〜5月31日の期間限定販売。和スイーツフェアの目玉として登場する抹茶まんじゅう。詳細情報は公式サイトでの発表待ちですが、発売後すぐに店頭でチェックしたい1品です。

②YBSお抹茶コロネ(宇治抹茶ホイップ)

宇治抹茶ホイップを使用したコロネパン。デイリーヤマザキならではのパン×抹茶のコラボで、朝食や軽いランチにもぴったり。和スイーツフェア期間限定なので、見かけたら即買い推奨。

③生どら(つぶあん入りわらび餅&抹茶ホイップ)

つぶあん入りのわらび餅と抹茶ホイップをサンドした、新感覚の生どら焼き。生どら×わらび餅×抹茶という三段構えの和スイーツで、和菓子好きにはたまらない一品です。

👉 2026和スイーツフェア公式情報

2026コンビニ抹茶スイーツ19商品一覧

19商品を一覧でまとめました。気になる商品をピックアップする参考にどうぞ。

コンビニ商品名価格(税込)抹茶産地ジャンル
セブン雲どら つぶあん&抹茶ホイップ311円和菓子
セブンナナズグリーンティー 抹茶パフェ419円パフェ
セブン7カフェ 宇治抹茶クッキー181円宇治クッキー
セブンセブンプレミアム 宇治抹茶ミルフィーユ278円宇治洋菓子
セブン7プレミアム ワッフルコーン 抹茶ミルク354円アイス
ファミマとろける生チーズケーキ 宇治抹茶220円宇治洋菓子
ファミマ冷やして食べるとろけるくりーむパン 出雲抹茶298円出雲パン
ファミマ宇治抹茶スティックケーキ160円宇治洋菓子
ファミマ一番茶の濃い抹茶プリン213円京都府産プリン
ファミマロッテ ワッフルコーン宇治抹茶358円京都府和束町アイス
ローソンミルクたっぷり 抹茶ラテ228円静岡県ドリンク
ローソン抹茶とホワイトチョコのスコーン246円焼き菓子
ミニストップMatchaラテ221円国産ドリンク
ミニストップ天空の抹茶モンブラン365円静岡県山間地域洋菓子
ミニストップしあわせクレープ 天空の抹茶213円静岡県山間地域和洋菓子
ミニストップ天空の抹茶シュークリーム149円静岡県山間地域洋菓子
デイリー抹茶まん店頭にて和菓子
デイリーYBSお抹茶コロネ店頭にて宇治パン
デイリー生どら店頭にて和菓子

シーン別おすすめコンビニ抹茶スイーツ商品

気分やシーンに合わせて選べる、おすすめパターンを5つ紹介します。

カフェタイムにぴったり

  • ミニストップ|Matchaラテセブン|宇治抹茶ミルフィーユ

本格抹茶ラテとサクサクミルフィーユの組み合わせで、おうちカフェ気分を満喫。合計499円で十分なご褒美タイムが叶います。

仕事の合間のご褒美に

  • セブン|ナナズグリーンティー 抹茶パフェ

419円は少しだけ贅沢ですが、本格抹茶パフェがコンビニで買える幸せ。週の終わりや頑張った日のご褒美にどうぞ。

200円以下のプチプラ派

  • セブン|7カフェ 宇治抹茶クッキー(181円)
  • ファミマ|宇治抹茶スティックケーキ(160円)
  • ミニストップ|天空の抹茶シュークリーム(149円)

毎日のおやつに無理なく続けられる価格帯。3つ買っても合計490円なので、家族でシェアしても◎。

濃厚抹茶を堪能したい人に

  • ミニストップ|天空の抹茶モンブラン
  • ファミマ|一番茶の濃い抹茶プリン

抹茶の濃さで選ぶならこの2品。「天空の抹茶®」と「堀田勝太郎商店」の本格派が、コンビニとは思えないクオリティです。

初夏に冷たいスイーツが食べたい時

  • セブン|ワッフルコーン 抹茶ミルク
  • ファミマ|ロッテ ワッフルコーン宇治抹茶
  • ファミマ|冷やして食べるとろけるくりーむパン 出雲抹茶

暑くなってくる5〜6月にぴったりのひんやり系。アイスでもパンでも、冷やすだけで一気にデザート感が増します。

よくある質問FAQ

抹茶スイーツのカロリーは高い?

ものによります。セブンの宇治抹茶ミルフィーユは94kcal、ローソンの抹茶ラテは164kcalと低めの商品もあれば、パフェやモンブランは300kcal以上のものも。ダイエット中ならミルフィーユやスコーン1個など低カロリー商品を選ぶと罪悪感少なめです。

抹茶の産地で味が変わる?

はい、変わります。宇治抹茶は深いコクと芳醇な香り静岡産は苦みと旨みのバランス出雲抹茶はすっきりした後味が特徴。本格的な濃さを求めるならミニストップの「天空の抹茶®」シリーズが一番濃いと評判です。

コンビニ限定商品はいつまで売ってる?

コンビニスイーツは入れ替わりが早く、多くは1〜2ヶ月で販売終了します。気になる商品は見つけたら即買いがおすすめ。デイリーヤマザキの和スイーツフェアは5月1日〜5月31日と期間が明確なのでチェックしやすいです。

子どもでも食べられる?

ほとんどの商品はカフェイン量が少ないので、3歳以上のお子さんなら基本的にOK。ただし抹茶ラテなどドリンク系は他より抹茶量が多いので、小さなお子さんには取り分けて少量から試すと安心です。アレルギー表示は商品パッケージで必ず確認してください。

まとめ|2026年も新抹茶スイーツはどれもすすめ

2026年4月末から5月にかけて、コンビニ各社の抹茶スイーツが一気に勢揃いしました。今回紹介した19品の中でも、特におすすめのTOP3はこちら。

  1. ミニストップ|天空の抹茶モンブラン(365円)
    — 濃厚抹茶を堪能したい派No.1
  2. セブン|ナナズグリーンティー 抹茶パフェ(419円)
    — ご褒美感No.1
  3. ファミマ|冷やして食べるとろけるくりーむパン 出雲抹茶(298円)
    — 冷やして食べる新食感

濃厚さで選ぶならミニストップ
限定で選ぶならファミマ
新作頻度ならセブン
手軽さならローソン
和テイストならデイリーヤマザキ

と各社の強みが明確なので、その日の気分で選ぶと毎日が楽しくなります。

新茶の季節は5〜7月がピーク。気になる商品は早めにゲットして、初夏のおうちカフェ時間を楽しんでくださいね。

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